روغن نارگیل یک لیتری -

روغن نارگیل

روغن نارگیل یک روغن بسیار مفید که  یک نوع چربی اشباع شده است که همانا از میوه درخت نارگیل به دست می آید. این نوع روغن در ساخت و تهیه لوازم بهداشتی و ارایشی و همچنین در تهیه غذاها کاربرد بسیار دارد..

روغن نارگیل خواص بسیار زیادی دارد از جمله این خاصیت ها می توان برای سلامتی مو نام برد.

سلامتی مو، کاهش وزن،درمان عقونت قارچی،بهبود هضم غذا،بهبود ایمنی بدن در برابر بیماریهای مختلف

یکی از مهم ترین خواص روغن نارگیل محافظت از پوست و مو است .این روغن توسط متخصصین پوست و مو توصیه می شود.

خواص روغن نارگیل برای مو:

ایا دلیل درخشندگی و بلندی موهای زنان در مناطق استوایی را می دانید؟

دلیل آن استفاده دائم از روغن نارگیل برروی موهایشان می باشد.زنان مناطق استوایی تقریبآ هرروز از روغن نارگیل برروی موهای خود استفاده می کنند .این روغن غلیظ و مشابه کره است.به رشد و سالم نگه داشتن موها کمک بسزایی می کند.

روغن نارگیل در کاهش از دست دادن پروتئین موها هم کمک می کند.و اگر به ان توجه نشود موها ناسالم می شود.

از روغن نارگیل در  شامپوهای متنوع و ضد شوره بسیار استفاده می شود .برای سالم ماندن موها این روغن را به صورت موضعی به ساقه و ریشه موها زده و یا از ماسک حاوی روغن زیتون استفاده کنید.

خواص روغن نارگیل برای پوست:روغن نارگیل برای پوست بسیار مهم است.

.

خواص روغن نارگیل برای کاهش وزن بدن:

 این روغن در کاهش وزن بدن نیر بسیار مؤثر است این روغن دارای اسیدهای چرب است که به کم کردن اضافه وزن  کمک می کند.

 محققین ثابت کرده اند که این روغن به کم کرده شکم بانوان تاثیر بسیاری دارد.

مخصوصآروغن نارگیل سوخت و ساز  بدن را با برداشتن فشار از روی لوزالمعده  بالا بردهو در نتیجه سوخت وساز بدن بالا می رود و به افرادی که اضافه وزن دارندکمک  می کند در کم کردن وزن.

خواص روغن نارگیل  به افزایش ایمنی بدن:

 این روغن ایمنی بدن را تقویتمی کند زیرا حاوی چربی های ضد میکروب،اسید لوریک،اسید کاپریلیک بوده که این ها دارای خواص ضد قارچ.ضد باکتری .ضد ویروس هستند .

بدن انسان اسید لوریک را به مونولورین تبدبل می کندکه تحقیقات به عمل آمدهبرای مقابله با ویروس ها و باکتری هایی که بیماریهایی مانند تبخال ، انفولانزا، سیتومگالوویروس و حتی ویروس ایدز  را به وجود می اورند بسیار مفید است.

روغن نارگیل به مبارزه باکتری های ضرر دار بدن مانند سیتریامونو ،سیتوژنز و هلیکوباکترپیلوری و تک سلولی هایی مانند انگل ژیاردیا کمک شایانی می کند.

 خواص رو غن نارگیل در بهبود گوارش :

 خاصیت ضد میکروبی که این روغن دارد به سوهاضمه کمک بسیاری می کند. و همچنین این روغن جذب مواد غذایی مانند ویتامین ها، مواد معدنی ،امینو اسید ها کمک می کند.

روغن نارگیل و محافظت از دندان:

 این روغن به بدن در جذب کلسیم کمک می کند.

روغن نارگیل و تسریع بهبود زخم و کبودی ها :زیرافرایند بهبود بافت های آسیب دیدهرا سرعت می بخشد.

روغن نارگیل وسالم نگه داشتن اندام

از بیماریهای کبد جلو گیری می کند .از بیماریهای  کلیه و کیسه صفرا جلو گیری می کند .سنگ کلیه را از بین می برد.

روغن نارگیل و کمک به درمان ایدز و سرطان

خواص روغن نارگیل در بهبود سلامت قلب

روغن نارگیل منجر به افزایش سطح کلسترول لیپو پروتئین کم چگالی نمی شود میزان اسیب به سرخ رگ را کاهش می دهداز ابتلا به تصلب شرایین جلوگیری می کند.

همچنین تحقیقات نشان می دهد که جذب روغن نارگیل ممکن است در حفظ سلامت پروفابل لیپیدیدر زمان قبل از یا ئسگی بسیار مفید می باشد.

رفع اضطراب

رفع دیابت

سلامت استخوان ها

 افزایش انرژی بدن

مبارزه با الزایمر

روغن نارگیل عملکرد مغز را نیز افزایش میدهد.